星空体育官方把一个脆脆的苹果酿成嫩嫩的燕麦粥只须要五分钟，而正在与黄油、枫糖浆和肉桂一同炖后，喜悦的苹果会更好。这个燕麦食谱让人念起苹果派，脆脆的山核桃扩充了可爱的口感。

　　烤燕麦比烤燕麦的质地更结实星空体育网站，是一种为人群任事的好要领。奶油香蕉，五光十色的浆果，壮健的杏仁或核桃，这是一个伟大的方法，让你的早餐砂锅。

　　把燕麦片和牛奶搀和正在一同，放正在冰箱里止宿，早上起来，一顿奶油般的令人写意的早餐就计划好了。咱们的食谱是一个热带版本，蕴涵椰奶，猕猴桃，菠萝和芒果，但评释能够运用任何搀和，因此你能够遵从你念要的偏向举行调动甜点。

　　当你列入一个一律熟的鸡蛋和切达奶酪丝时，燕麦粥就有了新的偏向。再加上切成薄片的葱花和少许盐和胡椒粉，你所须要的便是一顿意念不到的鲜味早餐。

　　这些创意棒蕴涵磨碎的燕麦和枣泥，给它们带来轻柔的甜味甜点。燕麦麸皮和幼麦胚芽更能提升养分价钱。

　　古板的瑞士什锦麦片性子上是隔夜燕麦，又是一种很棒的燕麦食谱。搀和干果是一个经典的增添，以及切碎的坚果，如杏仁、愿意果或核桃。

　　这种鲜味的隔夜燕麦含有奇亚籽，浸泡正在液体中会变得蓬松和凝胶状。再加上燕麦片，它们就酿成了一顿丰厚而厚实的布丁般的早餐，配上生果和枫糖浆再好只是了。

　　花生酱和燕麦是天作之合。可巧的是，它们也是少许格表大略的饼干的基石，乃至不须要烤箱。

　　幼而甜，加上一点香料，胡椒是这道鲜味燕麦片的绝佳增补，尚有一个阳清朗净的单面鸡蛋，胡椒豆瓣菜和帕尔马干酪。

　　这是另一个谢绝错过的闭于烤燕麦的回旋。这款蕴涵切碎的枣子、烤的皮塔饼和籽心，它们有温和的坚果味。

　　老式燕麦正在烘焙时很结实甜点，恰是你念要的松软的苹果脆皮。它们的口感很好，做这道大略的甜点再适应只是了。

　　这款什锦麦片含有幼麦胚芽，养分充裕。这个食谱足够做八份早餐，如许你就能够计齐整周的早餐了(尚有卓殊的一天!)

　　煎锅+饼干=咱们喜好一同听到的两个词。大略地搅拌燕麦饼干面糊，把它铺正在煎锅里，烘烤，然后获得好评。

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