星空体育网站往往有许多骨折病人以及宅眷商讨我们大夫“饮食上有没有忌口的”、“守旧诊治及手术诊治后奈何食疗骨头才力长的好”疑难。

　　这日湖南省直中医病院中脊柱表科up主化身美食博主向大师科普骨折后该当吃什么，奈何补！

　　寻常纯洁将骨折分为早（骨折后1-2周）、中（骨折后2-4周）、后（骨折4周以上）三期，遵守骨折修复流程中的特征及体质转化，配以分歧的食品分阶段科学调动，正在弥漫增进血肿接收及骨痂变成的同时，也能有用刷新骨折病人食欲不振、便秘的情景。

　　骨折早期产生，患者痛患难忍，食欲不振，气血运转不畅，受伤部位瘀血阻滞，此期饮食规矩上应以活血化瘀、行气止痛为主。

　　宜食低脂、平淡美味、易消化半流质食品为主（如藕粉、粥、恰当瘦肉、鱼肉、木耳）；忌食辛辣刺激、肥甘滋腻之品（如烧鸡、猪蹄、烧烤星空体育网站、麻辣烫等）。

　　骨折后2-4周时候瘀肿渐消，此期饮食规矩应以接骨续筋、祛瘀生新为主饮食。由平淡饮食过渡到恰当高养分增补为主，增进骨痂愈合及伤口克复。

　　往往有许多人误认为骨折后面第一天就要吃鸡、鸭、牛骨等高脂高养分食品，陷入误区。

　　宜食含卵白质、维生素、钙高的食品为主（如西红柿、黑芝麻、虾、牛奶、豆腐、鱼肉、蛋类、动物肝脏）；避免暴饮暴食过量热量摄入饮食。

　　瘀血根本消失，骨痂滋长，此期饮食规矩应以补益气血、肝肾，强筋壮骨为主。无绝对饮食禁忌，可予以高卵白、高热量、高钙饮食增进机体克复星空体育网站，增补养分。

　　所谓“发物”，寻常指的是些富于养分或有刺激性饮食，更加容易诱发某些疾病，如旧病宿疾，或者加重已发疾病，衰弱药力的少少食品，此“发”可能贯通成“诱发、激发、帮发”。

　　豆腐正在中医看来味甘、性平，拥有补中益气、生津止渴饮食、清肠的影响。豆腐含钙充足，正在骨折早中后三期均可食用，增进骨折愈合。

　　骨折患者寻常步履受限，消化不良，饮水少时又容易加重便秘。同时部门骨折患者须要庄重卧床饮食，以至持久绝对卧床，多饮水也利于保留幼便流畅，裁汰尿潴留的产生率。

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